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¿Qué es?
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Este libro echa por tierra muchos de los conceptos mayoritariamente admitidos sobre la grasa, los hidratos de carbono y los alimentos “sanos”. La grasa, han recalcado los expertos, es el enemigo principal. Luego es han añadido a esta lista negra la sal, el azúcar, el colesterol...
Supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica que hay que hacer para:
- Reducir de peso en forma permanente.
- Prevenir enfermedades.
- Mejorar el rendimiento físico y mental.
Entrar en La Zona es iniciarse a una vida mas sana, mas larga y mas satisfactoria.
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Evaluaciones de los lectores
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Metodo Gabriel, El - Transforma Tu Cuerpo Sin Hacer Dietapor: Gabriel, JonTipo de Producto: Libro Editorial: Ediciones Urano (Año: 01-01-2010) ISBN: 847953728 Idioma: Español Estado: Nuevo
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¿Qué es?
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Mantenerse En La Zonapor: Sears, BarryTipo de Producto: Libro Editorial: Ediciones Urano ISBN: 8479532823 Idioma: Español Estado: Nuevo
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La Dieta South Beach : El Delicioso Plan Disenado Por Un Medico Para Asegurar El Adelgazamiento Rapido Y Saludable / The South Beach Dietpor: Agatston, Arthur, M.d.Tipo de Producto: Libro Editorial: St Martins Pr ISBN: 1579549462 Estado: Nuevo
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¿Qué es?
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Inflamacion Silenciosa, La - Como Combatirla Con Dieta De Zonapor: Sears, BarryTipo de Producto: Libro Editorial: Ediciones Urano ISBN: 8479536365 Estado: Nuevo
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En La Zona Con Omega 3 Rxpor: Sears, BarryTipo de Producto: Libro Editorial: Ediciones Urano ISBN: 8479536101 Idioma: Español Estado: Nuevo
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Rejuvenecer En La Zonapor: Sears, BarryTipo de Producto: Libro Editorial: Ediciones Urano ISBN: 8479533781 Idioma: Español Estado: Nuevo
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Dieta Shangri-la, Lapor: Roberts, SethTipo de Producto: Libro Editorial: Ediciones Urano ISBN: 847953642x Estado: Nuevo
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Me Pongo De Piepor: Pedro Carcuro Y Esteban AbarzúaTipo de Producto: Libro Editorial: Aguilar ISBN: 956239719x Idioma: Español Estado: Nuevo
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La Dieta De La Dra Jakubowiczpor: Daniela JakubowiczTipo de Producto: Libro Editorial: Planeta ISBN: 9802713813 Idioma: Español Estado: Nuevo
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Dieta Inteligente, Lapor: Riobo Servan, PilarTipo de Producto: Libro Editorial: Edaf ISBN: 8497341880 Idioma: Español Estado: Nuevo
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Vida & Salud, Dietas y Cocina Saludable
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